Холестерин: друг или враг? Разбираемся вместе!

🔬 Холестерин: друг или враг?

Давайте разберёмся!

🟢Холестерин — это не только то, что “засоряет сосуды”. Это важнейший строительный элемент наших клеток, необходимый для работы мозга и выработки гормонов! Без него невозможен здоровый обмен веществ.

🔴Но если “плохого” холестерина становится слишком много — он откладывается на стенках сосудов и может привести к проблемам с сердцем.

💡 Вывод: холестерин — наш друг, который при излишках становится врагом. Всё дело в балансе!

Следите за питанием, пейте функциональный напиток Х-кофе, увеличьте физическую активность и сократите стресс.