🔬 Холестерин: друг или враг?
Давайте разберёмся!
🟢Холестерин — это не только то, что “засоряет сосуды”. Это важнейший строительный элемент наших клеток, необходимый для работы мозга и выработки гормонов! Без него невозможен здоровый обмен веществ.
🔴Но если “плохого” холестерина становится слишком много — он откладывается на стенках сосудов и может привести к проблемам с сердцем.
💡 Вывод: холестерин — наш друг, который при излишках становится врагом. Всё дело в балансе!
Следите за питание...