Как перезагрузиться маме, когда нет сил? Советы и лайфхаки

Ну классический способ в КБ за сухим😅

На танцы. До того как старший пошел в сад ходила в театр танца фрески. Там и атмосфера, и физкультура.

Пропотеть, с девчонками поболтать, отвлечься от семьи.

Как мне было хорошо....)

А потом старший пошел в сад и время его забирания совпало с временем занятий. В общем не ходу уже два года, так скучаю по ним.

Так что можно хотя бы в зал выбираться или на пробежку на улицу самое доступное

К подруге)

Мне от общения сразу легче становится, много гуляем, вкусно кушаем)