Можно и в 3 начать, тут от ребенка зависит. В соли ничего хорошего нет,только улучшает вкусовые качества еды. Я до сих пор не все солю, вкусно и ребенок ест - значит соль не нужна
Если честно, если готовила я сама что то, то подсаливала всегда… я сама не люблю сильно соленое, поэтому солила как себе, а муж сам себе досаливает в тарелке всегда
Покупное (пюрешки) не солила, только свою приготовленную еду (супы, картофельное пюре например)
Обычная поваренная -зло😁