@tdcareer, у меня еще с времени пандемии осталась привычка все, что приношу в дом - обрабатывать и мыть. И это не обязательно продукты. Любая вещь. Тот же телефон. Всегда - зашла домой - обработала и дома спокойно его трогаю. Это не расстройство психического характера, а просто выработалась привычка, я на автомате это делаю

@tdcareer проще всего заразиться от еды, это рыба или мясо, либо зелень типа салата. Боли тоже необязательны, а уж тошноты вообще и не должно быть 😁

@love_latte, я читала, что должна быть
Рыбу ем редко, а если и ем, то, как правило - это рыба уже из кафе готовая. Мясо да, регулярно покупаю… но вроде все чисто-чисто… отдельная доска для сырого мяса, хорошая термообработка… хз

@senorita.elena, ого, вы совсем миниатюрная) а рост какой?
Я до б весила в районе 55. Вот по мне это мой идеальный вес

@tdcareer, я сейчас поняла, что где-то в комм выше сбрехнула, сказав, что рожать пошла с весом 75-77. Я была 79 с лишним!!!!! Потому как за б отметила себе, что набрала 24кг! 77 весила за месяц до родов. То есть добеременный вес был 56. Выходит, что сейчас -5 от того веса

@tdcareer, я 160 см. Рожала 63. А старшего 73 😅

В роддоме хорошо заходило))))

@tdcareer, сыр тоже калорийный, особенно твердый. Ешьте сырники, ватрушки с творогом, творожные печеньки, чизкейки

@tdcareer, вот я так и питаюсь зубы пока целые )
У меня проблема что вес стоит, мне бы кг 15 сбросить. Но я не могу отказаться от выпечки и сладкого. В идеале надо мне питаться как вы свой рацион описали, тогда точно худеть начну

@english.with.french, я беременная ела даже больше) кусочек халвы умять за раз с чаем могла, через часик баночку сгущенки и т д. Прям не понимаю куда в меня влазило. Как пылесос все сметала вокруг))) и много сладкого. Врач ругала за сильный набор веса. Но мне как-то немножко все равно на ее слова было. Хочу и ем. И ничего не могла с собой поделать. Весила 75 кг в прошлом году когда рожать пошла. Или даже 77. Точно не помню. Может переела сладкого тогда, что теперь не хочется.

@english.with.french, я чаще всего просто чай или кофе пью, без ничего. Иногда могу съесть что-то из выпечки, но я сладкое не особо люблю, только прям если очень захочется, то съем

Ого, я так пытаюсь питаться когда худею, не выходит ))) добавляйте в жизнь печенье и шоколад, и слойки, особенно вечером, и вес точно вверх пойдёт )
Как вам на день одного борща хватает?

@english.with.french, ну не только же борщ😅 один раз в день жидкое что-то надо) а так иногда каши по утрам (если ребенку много сварю, то тоже ем) но обычно утром мне хочется только кофе. Кушать не хочется. Ну бутер какой-нибудь могу слопать с кофе или печенье или пирожок, ну что-то типа этого. Могу яичницу сделать… но, повторюсь, завтракать не особо хочется, организм видимо встает, но еще не просыпается.
Обед ем что угодно. Но я не могу и первое и второе. Что-то одно, больше в меня не влазит. Ужин тоже разный бывает. Шоколад ем только если давление падает, и то не всегда. Чаще чай/кофе. Выпечку люблю, но не сладкую. Тоже могу в любое время съесть. Но я как-то не испытываю чувство голода. Мне не хочется все время кушать. Иногда даже ем, не потому, что хочу и аппетит есть, а потому, что желудок «требует». А мозгами и не хочу даже… Не знаю поняли ли меня, что я имею ввиду

Зачем я это рассказала? 😅
Можно было просто «да, вес изменился тоже после развода» 🤦‍♀️
Вы сказали и я свою жизнь проанализировала с этого именно момента и понесло 😁

@tdcareer иногда нужно проговорить некоторые моменты и понять, что именно в них всё дело или наоборот. Проблема а другом 😃
Мне было очень плохо, тошнило постоянно, без причин видимых и невидимых, терапевт куда только меня не направляла, я прошла всех врачей, сидела на больничном 2 недели, не могла ездить на работу. Даже ФГДС мне "подарили" 😝
И когда кардиолог спросила замужем ли я, я ответила с юмором, временно замужем, скоро разведусь. Она на меня посмотрела, сказала :"Моя золотая, у вас стресс, даже если вы разводитесь с самым неудобным человеком на свете, даже если он абьюзер и тиран. Это для вас не может пройти бесследно. Будет и радость, и непонимание, и тошнота, и глаз подергается, обжорство и отсутствие аппетита". А я как раз стала плакать по вечерам перед тем, как тошнота появилась, вот просто так, слезы лились без причин, в груди как чёрная дыра. Хотя всё хорошо,нет причин для слез. Видимо, перезагрузка пошла 🤣
Теперь Вы не удивляйтесь, что всё рассказали😁🤗Я вон сколько написала тоже!
Вы такая сильная, пусть у вас всё наладится и получится самым замечательным образом!

@kareli_ya, спасибо 🙏🏻♥️

Может 😂 не обращала внимания на это… надо понаблюдать

@tdcareer, когда я забываю есть и не контролирую себя, вешу 39-40 кг 😅

Не кормлю уже пол года грудью

Нет

Нет

Это без вариантов) и видимо еще надолго

Наверное… не знаю, особо не замечаю

Волосы сыпятся и зубы пошли в ход

@tdcareer тогда к эндокринологу. Возможность это гипертиреоз.