Просто скажу: не терпите.
И мне консультант не смогла помочь
Узи, врач, антибиотики...
Очень вам сочувствую! Это нереальная боль, меня лихорадило так, аж подбрасывало...
Тёплый душ я бы не стала-приток молока
Пусть все скорее наладится 🙏

Мне всегда капуста помогала. И не раз. Молотком чуть отбить капустный лист, намазать медом и в лифчик. Максимально походить . Перед кормлением грудь сполоснуть . Один раз днем, один на ночь и всё уходило . Может на следующий день еще сделать . Но быстро помогает

В 9 месяцев тоже бывает? Я думала только в начале пока лактация установится

Настя, если не получилось ничего сделать вызывай консультанта, сама от боли не сможешь расцедить, ну и в какой то момент начинается паничка. У меня было такое, я и так и сяк, на второй день плюнула и вызвала консультанта, она три часа плясала с моей грудью, расцедили в итоге, резко полегчало. С гв конечно так и не сложилось, и после того лактостаза грудь так и не пришла в себя до конца, сосок часто трескался. Я нашла Женю ‪+7 918 207‑34‑40‬ на авито, она приехала через пару часов, лактостаз вообще по хорошему не терпит отлагательств.

Мне помогал молокоотсос и расцеживание руками, тоже начинался в этот раз, сцеживала, чуть не плача, очень больно было.
С первым ребенком молокоотсосом, через боль. Все говорят про капустный лист, я не пробовала, но подруги уверяют; что работает.
Чаще давать больную грудь малышу. При кормлении не так больно, легче становиться. ( но так было у меня )

Настя, у маня был лактостаз после роддома
Я думаю, так как у тебя началось с боли в соске, это может быть мастит, а не лактостаз. Поэтому СРОЧНО на узи молочных желез.
Если же лактостаз, то тут только разминать уплотнения и сцеживать. Температура если за 38, то парацетамол. Но она сама должна падать после того как расцедишь.

Если температура, пробовала сама в течение суток. Если не спадала, вызывала консульта по гв, она расцеживала. В теплом душе массировала по направлению к соску по протоку, мазала траумелем, прикладывала капустный лист. Находила позу подбородком к месту.

Я ходила к гинекологу и она мне назначила ультразвук после первой же процедуры спала температура и боль стала меньше , после второй процедуры боль вообще ушла. Делать ультразвук воообще не больно . Назначили 5 процедур .

У меня не было лакстостаза, но раза 3 была начальная стадия. Лимфо массаж: лечь на ровную поверхность, руку (где больная грудь) за голову. Легкими движениями проводить сначала вверху груди от внутренней части к подмышкам в лимфу, потом так же под грудью, точнее нижнюю часть. Далее уже более надавливать тоже самое.
Холод каждые 40 мин— час - по 15 минут
Индовазин
Если хуже - хирург и узи

Оставлю здесь

✅Лимфодренажный массаж (до сцеживания и/или кормления):
- если размер груди позволяет, кладете её на ладонь, другой рукой пальцами слегка "ходите" по груди, постукиваете, легко вибрируете.
- берете грудь в руки, немного оттягиваете от ребер (не сильно, не больно) и начинаете двигать грудь влево-вправо, несколько раз. Потом вверх-вниз несколько раз. Затем по кругу, в одну и другую сторону.
Цель всего этого - создать движение жидкостей в груди, растрясти немного то, что застоялось.
Далее поглаживающие движения из-под груди от соска к подмышке, сверху груди к ключице: происходит отток лимфы и снятие отека.
Если ареола отёкшая, болезненная, сосок сплющивается, ребенок присосаться не может, то перед кормлением приложить холод на пару минут, если холод не помогает, то немного подсцедить грудь руками. Если болезненно, то сделать технику смягчения ареолы давлением: суть в том, чтобы бережно надавить на ареолу вокруг соска. Если ногти короткие, то пальцы собрать в "щепотку" и поставить вокруг соска. Надавить аккуратно и держать минуту - три. Если ареола стала мягче, прикладываете ребенка. Если ногти длинные, то сначала два пальца кладете так, чтобы сосок был между ними, надавливаете, держите. Потом меняете положение пальцев. Если пальцы смотрели в сторону, то теперь надо их направить вниз (вверх неудобно). То есть суть в том, чтобы давление в итоге было на ареолу со всех сторон.
✅Кормить ребенка не реже раза в 1-2 часа.
Если ребёнок не прикладывается часто, только в этом случае сцеживаем сами.
✅После прикладывания/сцеживания применять охлаждающий компресс на болезненную область на 5-7 минут после каждого кормления/сцеживания.
✅Смена груди: когда очередь кормить здоровой, приложить к «больной» на 2-3 минуты и перейти на здоровую. Не забудьте приложить холод к месту лактостаза после прикладывания!
✅Использовать Траумель мазь или рассасывающие негреющие мази от синяков на область лактостаза.
‼️Что делать нельзя:
❌Прекращать или ограничивать кормление больной грудью.
❌Прибегать к помощи мужа или родственников для рассасывания застоя. Такие меры приводят к инфекционному маститу.
❌Делать грубый массаж груди. 
❌Применять любое тепло на область лактостаза, греющие компрессы, если не уверены на 100%, что можно. 

Следить за динамикой.
Лимфодренажный массаж
Кормление /сцеживание
Холод и/или Траумель
Не реже, чем раз в 2 часа
Если заполнена одна доля (то есть не просто болезненный шарик где-то, а целая часть груди), после кормления или сцеживания вся грудь мягкая, а именно эта доля всё равно заполнена, то вероятно, есть закупорка протока. Когда молоко створаживается и застревает в протоке. Обычно в соске. Если на самом соске не видно ничего беленького, мозоли, то сцеживая грудь руками, нужно смотреть, не появляется ли что-то белое во время нажатия на сосок. Эта процедура может занять время. Если что-то увидели, то соответственно, нужно добиться того, чтобы эта "пробка" выскочила. Если ребенок не справляется, значит, сцеживаниями. Если понимаете, что никак не справляетесь, то обратитесь, пожалуйста, за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.