Как перестать отвлекаться и делать больше? Опыт мамы

Сидим с мужем, пересматриваем кадры с выпускного и обсуждаем как она замыкала в моменте и муж говорит это точно твоя черта 😂

Да, я знаю, блин!

Вот рассказывают они стихи, вышли, значит, дети в центр зала, она рассказывает второй по счету, первая девочка начала, моя стоит, слушает, и просто в какой-то момент смотрит в окно, и прям видно как ее лицо меняется, она ушла мыслями куда-то далеко, в итоге да закончила и воспитатели шепчут уже "Асия! Асия!" чтобы вернуть ее в реальность 😂

Я тоже трачу очень много времени на какие-то обычные дела, потому что я параллельно делаю миллион вещей, отвлекаясь от одного к другому. Ну доделай ты одно и иди дальше, блин, Сабина! 😭

В итоге получается больше суеты чем дела 🥲

Как над этим работать кто знает?