Стыдно, но важно: звуки во время близости – как убрать?

Интимная гимнастика🔥

Нужно тренировать мышцы влагалища,выполнять различные упражнения на тазовое дно

Да. Слабые мышцы. Кегеля делала.

максимально неловко было,готова сквозь землю провалиться 😂😂

@xadidja22, @ahavat., @fleurmay, 🥲🥲🥲🥲 надеюсь,это скоро пройдет

долго ли нужно заниматься этими упражнениями?

Ага, это когда мышцы слабые становятся после родов 😢

упражнения кегеля