Блин, подскажите плиз, что делать?

Короче 3 месяца как переехали в съемную квартиру на Лазурке. Когда переехали сюда, здесь были муравьи на 11 этаже, мы их заметили только после переезда. Я везде раскидала таблетки, в итоге они выправились, ура! С тех пор уже все чисто и ничего не беспокоило нас. Я со своей стороны стараюсь, чтобы не было крошек, часто прохожусь пылесосом, чтобы они снова не вернулись.

Но вот только что муж теперь увидел в ванне таракан 😩😩 и оказывается, он уже второй раз видит за последние несколько недель, до этого тоже видел. Именно в районе душа, в душевой кабине😭. Че теперь делать, подскажите? Куда именно закинуть таблетки, чтобы они не размножались? Без понятия, откуда они пришли, 3 месяца живем, все было чисто и нормально 😭😭😭 а еще я пипец как боюсь тараканов и всяких насекомых((

Нас неделю не было в квартире, мы были в Китае, из-за этого могли прийти они??