Затюканный ребенок: как распознать и помочь?

"Затюканный" ребёнок.

Это это не просто тихий и послушный. Это ребёнок, который боится. Он боится поднять руку, даже если знает ответ. Боится выйти к доске. Боится громко засмеяться, нарисовать что-то не по образцу, проявить инициативу, боится знакомиться и выстраивать отношения.

И это не черта характера. Это следствие постоянной критики, давления, требований быть «удобным» и «правильным».

Такие дети кажутся примерными — не мешают, не спорят, не бегают. Но внутри у них — тревога, заниженная самооценка, искажённое представление о себе. Все это можно перерастать в злость и агрессию, напряжение ищет выход.

К нам такие дети приходят с запросом по учебе, с проблемами внимания, либо трудностями общения.

Как такие дети выглядят на диагностике?

🕖Не улыбается

🕖Нет жизни, живости в глазах, тотальная грусть

🕖Не шутит, не смеется над шутками

🕖Нет инициативы в играх, общении

🕖Тихий голос

🕖Короткие фразы

🕖Отсутствие любопытства

🕖Предпочитают отвечать «не знаю», «не умею»

🕖Отказы от заданий, где размыты инструкции, например проективные методики

Специалист может ощущать грусть, сочувствие, одиночество, работая с этим ребенком (перенос и контрперенос есть и в нашей работе, это тоже диагностика).

Как формируется это состояние?

🕚«Куда ты полез, не умеешь — не трогай»

🕚«Сиди тихо, не мешай»

🕚«Ты что, не понимаешь? Друзья твои понимают!»

🕚«Что ты нарисовал? У тебя опять ничего не получилось!»

🕚Постоянное исправление, перебивание

🕚Отсутствие похвалы

🕚Высокие ожидания

🕚Незнание своего ребенка, его интересов, характера

🕚Отсутствие выбора у ребенка

А теперь представьте, когда это происходит в течение 1,2,5 лет. К 9-10 годам мы и получаем грустного ребенка. То же самое происходит с людьми в браке, где есть насилие. Или со взрослыми, у которых на работе похожая ситуация.

Последствия

✔️Ребёнок становится неуверенным, тревожным

✔️Боится брать на себя ответственность

✔️Перестаёт пробовать новое

✔️Постоянное ощущение «я недостаточный»

✔️Постоянное чувство вины

✔️Нет интересов

✔️Замыкается

✔️Депрессия/ОКР/ГТР

Что помогает со стороны родителей?

✔️Принимать ошибки как часть обучения

✔️Заменить критику на поддержку и похвалу: «Я вижу, ты старался»

✔️Давать выбор и возможность проявлять инициативу

✔️Хвалить не за результат, а за процесс

✔️Разрешать быть несовершенным

✔️Найти те занятия, где ребенок успешен

✔️Создавать ситуации обучения/общения, где ребенку безопасно, комфортно

✔️Совместная деятельность, которая нравится обоим, где родитель и ребенок просто получают удовольствие, обмениваются эмоциями, создают совместные воспоминания

И моя любимая картинка.