Затюканный ребенок: как распознать и помочь?

"Затюканный" ребёнок.

Это это не просто тихий и послушный. Это ребёнок, который боится. Он боится поднять руку, даже если знает ответ. Боится выйти к доске. Боится громко засмеяться, нарисовать что-то не по образцу, проявить инициативу, боится знакомиться и выстраивать отношения.

И это не черта характера. Это следствие постоянной критики, давления, требований быть «удобным» и «правильным».

Такие дети кажутся примерными — не мешают, не спорят, не бегают. Но внутри у них — тревога, заниженная самооценка, искажённое представление о себе. Все это можно перерастать в злость и агрессию, напряжение ищет выход.

К нам такие дети приходят с запросом по учебе, с проблемами внимания, либо трудностями общения.

Как такие дети выглядят на диагностике?

🕖Не улыбается
🕖Нет жизни, живости в глазах, тотальная грусть
🕖Не шутит, не смеется над шутками
🕖Нет инициативы в играх, общении
🕖Тихий голос
🕖Короткие фразы
🕖Отсутствие любопытства
🕖Предпочитают отвечать «не знаю», «не умею»
🕖Отказы от заданий, где размыты инструкции, например проективные методики

Специалист может ощущать грусть, сочувствие, одиночество, работая с этим ребенком (перенос и контрперенос есть и в нашей работе, это тоже диагностика).

Как формируется это состояние?

🕚«Куда ты полез, не умеешь — не трогай»
🕚«Сиди тихо, не мешай»
🕚«Ты что, не понимаешь? Друзья твои понимают!»
🕚«Что ты нарисовал? У тебя опять ничего не получилось!»
🕚Постоянное исправление, перебивание
🕚Отсутствие похвалы
🕚Высокие ожидания
🕚Незнание своего ребенка, его интересов, характера
🕚Отсутствие выбора у ребенка

А теперь представьте, когда это происходит в течение 1,2,5 лет. К 9-10 годам мы и получаем грустного ребенка. То же самое происходит с людьми в браке, где есть насилие. Или со взрослыми, у которых на работе похожая ситуация.

Последствия

✔️Ребёнок становится неуверенным, тревожным
✔️Боится брать на себя ответственность
✔️Перестаёт пробовать новое
✔️Постоянное ощущение «я недостаточный»
✔️Постоянное чувство вины
✔️Нет интересов
✔️Замыкается
✔️Депрессия/ОКР/ГТР

Что помогает со стороны родителей?

✔️Принимать ошибки как часть обучения
✔️Заменить критику на поддержку и похвалу: «Я вижу, ты старался»
✔️Давать выбор и возможность проявлять инициативу
✔️Хвалить не за результат, а за процесс
✔️Разрешать быть несовершенным
✔️Найти те занятия, где ребенок успешен
✔️Создавать ситуации обучения/общения, где ребенку безопасно, комфортно
✔️Совместная деятельность, которая нравится обоим, где родитель и ребенок просто получают удовольствие, обмениваются эмоциями, создают совместные воспоминания

И моя любимая картинка.