Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

dinarabainazarovna

Ди

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Я пью мультивитамины ближе к обеду или после завтрака, и вечером кальций+магний 😁

tvoy_cvetochek

marmeladkaa

Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

Подскажите пожалуйста какой кальций принимаете , желательно с дозировкой 🥹🫶🏻

dinarabainazarovna

Ди

Мама двоих (младенец), ждёт третьего

вот эти

elinchik.m

Элина

Мама подростка, беременна (27 нед.)

Я пью утром Д3 и омега

В обед феррум лек железо

Ужин кальций 2 недели пропила

Часов в 9 вечера Магний цитрат от солгар, он лучше подходит

tvoy_cvetochek

marmeladkaa

Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

я тоже честно говоря думаю , что по отдельности пить лучше .

Так и дозировку в нужном количестве можно подобрать , а в комплексе всего по чуть чуть🥹

elinchik.m

Элина

Мама подростка, беременна (27 нед.)

Фолиевую я пила до 12 нед, потом врач сказала ненадо больше.

Д3 у меня с айхерб по 2000ме это профилактическая доза, потому что по анализам дефицита нет.

tvoy_cvetochek

marmeladkaa

Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

спасибочки большое 🙏🏻♥️.Легкой вам беременности 🌷

zxcvzxc

dcbdns

В ожидании первенца

Мне врач сказала не надо пить, если ничего не беспокоит. Но пару дней уже замечаю, что ночью ноги болят как судороги пару минут. Думаю купить кальций теперь. Хотя проконсультируюсь ещё раз

tvoy_cvetochek

marmeladkaa

Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

У меня вот тоже судороги начались 🥹, и руки по ночам немеют , уснуть сложно.

Я взяла аптечный Магне б6 сегодня, надо будет теперь разобраться как принимать 🥲

zxcvzxc

dcbdns

В ожидании первенца

но подруга говорит, что все равно были судороги, хотя пила кальций и магний

tvoy_cvetochek

marmeladkaa

Мама дочки (1 год), беременна (26 нед.)

@dobrooo, 🥹ого неожиданно ,спасибо что поделились .

Попробую пока магний пропить , может будут улучшения .

Кстати насчет судорог вроде можно магний в виде мильгамы пропить , мне раньше помогало от судорог,особенно если сильно хватало🫣