Как держать себя в форме во время беременности? Мой опыт

Это я. Вот так и живу. Беременность-набрала лишний вес-родила-привела себя в порядок- беременность-набрала-родила- привела себя в порядок и вот опять 25😅!!! Только мне 37🫣 и с каждым разом приводить себя в порядок сложнее, а набирать вес-это пожалуйста! Такой вот квест.
А вы держите себя в руках в беременность? Некоторые многодетные мамы ШИКАРНО выглядят, прям молодцы! Вы мой стимул