poltex26
Liubov
Как сбросить вес и убрать живот? Моя борьба с жором!
Как себя замотивировать??? На нг ставила цель минус 5 кг и присобрать пузо… Середина года - плюс 5 сверху и пузо ещё больше…
Прихожу на работу и начинается жоооррр, и все мучное да сладкое в рот летит…
Прихожу на работу и начинается жоооррр, и все мучное да сладкое в рот летит…
29.05.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
annaefimova93
Можно попробовать заменить белковыми продуктами, ну и контролировать себя. Если контролировать не помлучается. Можно велгию попробовать использовать, она убирает этот жор. У вас работа нервная?
30.05.2025 Нравится Ответить
poltex26
Да не сказала бы что работа нервная, наверно больше я сама «нервная»…стараюсь наладить рацион, но что-то плохо дается, посмотрю про велгию, спасибо!
30.05.2025 Нравится Ответить
zhanna_vit
я пока на тирзетте худею, моя эндокринолог порекомендовала, есть стала меньше
30.05.2025 Нравится Ответить
rom.anya
А на работе нельзя выкинуть это все сладкое в мусорку и не есть? Не пейте чай/кофе на работе, пейте воду и обедайте😄
У вас на работе много времени , чтобы там есть?
У вас на работе много времени , чтобы там есть?
29.05.2025 Нравится Ответить
poltex26
Работа сидячая за компом и на механизме сидишь и жуешь, будто что-то заедаешь…кстати заметила чем быстрее что-то надо выполнить, тем больше жевать тянет
29.05.2025 Нравится Ответить
margaritazayceva
Меня мотивирует мысль о том, что я проживаю свою жизнь в уродливом теле) хочется восхищать, а не пугать окружающих))
Но у каждого своя мотивация
Но у каждого своя мотивация
29.05.2025 Нравится Ответить
alissa_
Значит плохо замотивировали себя, значит не так уж и нужно оно вам.
Тот кто реально хочет убрать лишнее убирает
Тот кто реально хочет убрать лишнее убирает
29.05.2025 Нравится Ответить
svetlana_khitsko
Вопрос не в мотивации. Вопрос 1) проверить основные показатели, например, железо и гормоны. 2) иметь внутри себя психическое пространство это делать (соблюдать режим, не заедать тревогу и прочее)
29.05.2025 Нравится Ответить
mama_tima_lerki
@alin4ik_leo, инъекции 1 раз в неделю, да ) 16 кг честно, 10 не очень. Хотя как сказать ))) не достаточно просто делать инъекции. От них не похудеешь )
29.05.2025 Нравится Ответить
alin4ik_reut
@mama_tima_lerki, это само собой, там достаточно много условий нужно соблюдать…это Вы на 26 кг похудели, получается? Обалдеть, конечно…за какой срок?
29.05.2025 Нравится Ответить
multimom
Нормально есть до работы? Чтоб потом с голоду не мести все подряд.
29.05.2025 Нравится Ответить
poltex26
Дома завтракаю, по пути ещё покупаю какую-нибудь плюшку (это уже как ритуал какой-то)
29.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также