Лэдис, дорогие! Подскажите 🙏 болит поясница все время. Хожу когда долго, хочется сесть или согнуться и округлить спину.
Когда долго сижу- встаю и не могу сразу выпрямиться.
До беременности тоже такое было, но не на постоянке.
Я поймала себя на мысли, что еще ни одного дня не было, чтобы я не терпела эту боль.
А тут на мужа посмотрела, как он весь день дочь в отпуске проносил и у него ничего не болит и обзавидовалась😂
Если есть советы, лфк упражнения, к какому врачу сходить, мне все надо!
Комментарии
На ютубе посмотрите канал доктора Демченко, хорошие упражнения
Ходила на курс массажа. Помогло
@mommysi, у меня у дома в студию. Массажист 8 (926) 723-15-53 Максим
У меня постоянно болит
Таз поехал, надо на место ставить: остеопат, мануальщик, и упражнени ТБС
Вставили катетер!!! Дали ещё одну таблетку!!!! Понеслась душа в рай!!!! Мне кажется я не много в аду от боли ((((((((((( девочки долго мне с ним так ходить и с такими схватками жуткими ((((((
Девочки мои, как долго восстанавливались после эпизио? Все болит , не могу 😭😭😭
Болит ли язык после пирсинга и сколько длится боль?
Напомните, язык после прокола долго болит? И болит ли вообще?)
Как долго после родов у вас болело все ТАМ?
Уже прошло 10 дней, а ощущение что боль нарастает, болит когда долго хожу или ношу ребёнка...
Как долго заживали швы внешние?
Как долго после к/с болит рана ?
Мрт спины направление у невролога. Массаж у невролога направление , если все ок. Остеопат со снимком идите. Несколько сеансов и все будет ок. А пока облегчать ситуацию на табуретку животом ложимся опустив корпус расслабив вниз. На полу делать упражнение с валиком.