Девочки, какими препаратами поднять белок в организме? Мне принимать нужно длительно. Брала Солгар, но он дорогой. Может что то подешевле есть?
Комментарии
Первый русский протеин на озоне или Яндекс маркете , без вкуса он , нейтральный , я на нем хорошо так белок подняла , с вкусами химозина обычно, питание долго поднимать, экспонента не оправдано дорогая , смотрите творожок под типа Савушкин, Простоквашино, там норм содержится белка на 100 гр
Нужен не протеин, а белок)
Я в беременность пила
Можно посмотреть разные фирмы. У меня была дороговатая
Зайдите в любой спорт пит, вас проконсультируют и подберут хороший белок)
Гидролизат белка , перекусы типа экспоненты
А питанием?
Я за пару месяцев хорошо подняла
Солгар хорош тем, что там нет столько углеводов как в протеине
Поэтому надо искать что то похожее по составу
Протеин , разводить ложку протеина на стакан воды или молока и пить вместо перекусов.
А где лучше его брать? В аптеке продают или в магазине спорт.питания?
@minova8181, я на вб беру , мне банки на папу месяцев хватает, в аптеке не встречала . В магазинах спорт пита точно есть , для обычных людей не сильно раскрученный и дорогой берите )
Не знаю, я люблю белковую сыворотку от Солгар. Беру себе в аптеке ванильную или шоколадную, мешаю в обычный йогурт, без добавок. И вообще красота. Мне кажется, что стоимость в соотношении с качесвтом, совершенно оправдана. Да и мне надолго одной банки хватает.