Девочки, чем мажут ушибы и растяжения детям нашего возраста? Вчера упала и больно было на ногу…

Девочки, чем мажут ушибы и растяжения детям нашего возраста? Вчера упала и больно было на ногу наступать, сегодня расходилась немного, но если быстро бежит бывает болит нога.