Время 5:30, уже привычный подъем 🫠
Если на завтрак у семьи не банановые кексы с сезонными ягодами или фруктами, то муж округляет глаза и думает, что чем то меня обидел 😂
Избаловала, получается? 😆
Делается, кстати, супер просто в микроволновке всего 4 минуты 👌🏼
А добавить можно все что угодно, от ягод до орехов
@vmashyha, @svetlalana, @tanya933,
1 банан растолочь вилкой, добавьте одно яйцо, сахар или мед по вкусу (я добавляю пару чайных ложек), 2 столовые ложки молока и 4 столовые ложки муки. Всё перемешать, перелить в стакан или в мисочку глубокую и в микроволновку на 4-4,5 минуты)
Полить можно сгущенкой, сметаной, вареньем, да всем чем угодно
Я смешиваю кефир+мед, это самое любимое 🤩
Во внутрь можно добавить орехи, изюм или шоколад порезанный маленькими кубиками