Бессонница… У кого было,как спасались? Если раньше я ложилась в 01:00 ночи и вставала в 10:30-11:00, то сейчас доходит до 02:00-03:00 с подъемом в 12:00-13:00🙊
Сегодня организм вообще решил,что спать не надо, время почти утро,а меня сна просто нет, еще эти дебильные гормоны меняют настроение в течения дня,что добивает 🥲
Пью магний 1000 мг на ночь и либо 2 таблетки валерианы,либо иногда если сильно плаксивая или дерганная 2 таблетки персена. Но уже и это комбо не работает. Как вы справляетесь/справлялись? Побольше активничать, нагружать себя днем чтобы устать не помогает, я все также ложусь спать поздно очень или не сплю,даже если устала
Комментарии
Самое первое это не позволять себе спать до обеда, ставить будильник и вставать каждый день чуть раньше. За пару часов до предполагаемого сна вечером убрать все гаджеты и телевизор, выпить травяной расслабляющий чай
Пробовала,хожу днем вся вареная, но все равно раньше 2х ночи уснуть не получается🥲
Физ нагрузки регулярно (йога, погулять побольше) и никаких проблем) особенно если с сыном выйти, который вечно бежит везде, то вообще только голова касается подушки… 😴🤣
Я засыпаю хорошо,но просыпаюсь в 4-5🤪а так хочется на запас выспаться 😅
Я ещё перед сном раз 6-8 в туалет хожу и ночью встаю раз 5.... Просто 👌 хочется простого человеческого поспать 😪
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Конкурс на ягодный Трайфл
Конкурс💘
разыгрываю 2 контейнера ягодного Трайфла , значит и победителя будет ДВА 💃🏻
1) Лайк,спасибо на эту запись ❤️
2)отметить в комментариях знакомых ❤️
3) подписка по желанию 🥹🫶🏻но не обязательно
Количество комментов НЕ ограничено , в 21:00 закрою комментарии, выберу рандомно победителя и сразу отправлю ИншааЛлагь, единственное доставка за счёт победителя❤️
Чем больше комментариев ,тем больше шансов на выигрыш 🥰
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
Я от магния наоборот спать не могу 🤷♀️