Mom.life
Ксения
borksenya
Ксения
Из-за того что у мужа проблемы с работой, из-за этого у нас подвешенное состояние, и между друг другом тоже, у меня начались панические атаки, я в жизни не знала что это такое, в любое время суток, в спокойном состоянии и тд
Пульс 110, тревожность, сердце колотится голова гудит, бывает головокружение, вчера вышла с ребенком в магазин и на вб, в магазине так плохо стало, потная спина, слабость, отдышка, ощущение что сейчас грохнусь, резко домой вернулась
Уже устала от такого состояния и длится это полтора месяца💆🏻‍♀️
28.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

estelaje
estelaje
Психотерапия обязательна при па, разбирать триггеры ее вызывающие, плюс АД чтоб назначил психиатр
29.05.2025 Нравится Ответить
marysjr
marysjr
1. Научитесь отвлекать свой мозг при ПА.
Действие от 5 до 1. Последовательность неважна, но надо найти 5 вкусов, 4 запаха,3 ощущения, 2 звука и 1 тактиктильный предмет.
Это поможет отвлечься.
2. Нужен невролог. А лучше психиатр.
На основе ваших проблем, пропишут вам лечение.
Без медикаментов никак.
Иначе дальше только хуже.
+ вы в положении....
После родов тем более.
+ у вас погодки... дети маленькие
Вам необходимо спокойствие!!!!
28.05.2025 Нравится Ответить
borksenya
borksenya
Спасибо
28.05.2025 Нравится Ответить
galinasn
galinasn
Сходите к неврологу
Он мне помог
28.05.2025 Нравится Ответить
borksenya
borksenya
По врачам ходила, валерьянку сказали пить😐думаю от нее будет больше самовнушения, чем эффекта
28.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также