Не всегда. Если грудь болит, сильно наполняется, каменеет, или тяжёлая прям, то скорее всего лактостаз.

Прикладывайте капусту к груди

Если оно в глубине, может и не ощущаться на ощупь

Не всегда.

Бывает просто болит(