Пила в лечебной дозировке несколько месяцев (у меня показатель был 13 или 15, не помню, начинала с 20 тыс МЕ, в течении нескольких месяцев уменьшили до 2 тыс, то есть до профилактической дозировки).
Теперь ежедневно проф дозировку и принимаю на постоянной основе.