Как помочь детям с нарциссическими родителями? 6 шагов терапии

Чем я могу быть полезна в терапии детей с родителями нарциссами?

1. Диагностика эмоциональных травм:

Помогаю людям понять, как опыт взросления с нарциссическими родителями повлиял на их самооценку, границы, отношения с другими.

2. Обучение установлению здоровых границ:

Тренировка навыков общения, чтобы человек мог защищать свои интересы, не впадая в чувство вины.

3. Восстановление самооценки:

Работаю с чувством собственной ценности, помогаете избавиться от навязанных установок и вины.

4. Понимание себя и своих потребностей:

Работа по осознанию собственных эмоций, отличию своих желаний от “программ”, навязанных семьёй.

5. Построение здоровых отношений:

Консультирую, как не повторять сценарии детства с партнёрами/детьми, помогаю строить доверительные связи.

6. Поддержка в сепарации и самостоятельности:

В терапии проходим путь психологического отделения от родительской фигуры и становление самостоятельного взрослого человека.

7. Работа с виной и страхами:

Помогаю проработать чувство вины, страха конфликта, страха “быть плохим ребёнком”.

8. Помощь при выборе своего пути:

Содействую клиентам в определении желаний, карьерных и личных целей, которые были подавлены в детстве.

Запись на консультацию в телеграм или личные сообщения. 📩