
Первый раз за 31 год решила попробовать похудеть)) 🙈🤣
После 5 кс живот ну никак не уходит☹️
Попробую на протеиновом коктейле 🍹
Удачи мне 🤞
Следите чтобы дефицит ккал был, а то с протеиновым коктейлем и перебрать можно)
5 кесарево - вы герой 🔥
Очень вкусные эти коктейли. Пила соленую карамель и клубничный.
А в чем его взбалтывать? Это отдельно продается?
@myslima_isaeva , у меня шейкер. Брала самый обычный на ВБ.
5 кс! Вы сильная очень. У меня сейчас было третье и оно далось ооочень сложно. Первые два легко, но в этот раз...