Что в вашем понимании отдых ???
Как вы отдыхаете ??? Особенно от мыслей
Я поняла , что вообще не могу этого делать , набираю ванную ложусь , думаю о том , что надо приготовить , убрать , на работе дела какие-то сделать , детей искупать, покормить , уложить … просто лягу полежать те же мысли , сяду почитать те же мысли 🤦🏻♀️просто запарилась от своих же мыслях , голова вообще не отдыхает … дети , Альхамдулиллах, хорошо ночью спят , ноооо нет , я должна сто тыс раз проснутся проверить их , посмотреть Время до фаджра , всегда кажется что я просплю его .. чтооооооо делать , куда бежать 😄
У меня муж наполняет ванную , и минимум часа 2 может лежать, даже поспать 🤣ааа я набираю , максимум 10 мин , и у меня мысли , надо выйти , как там дети , сейчас будут стучать , звать , проснутся если спят , их надо покормить , приготовить 🤣🤣🤣миллион просто мыслей
@zalinka.zh в течение дня, пока ребёнок занимается своими делами я отдыхаю, либо играю либо сериалы смотрю, а вечером как ляжет на ночной сон за час все убираю) у нас съёмная однушка поэтому много времени не уходит на уборку)
Максимум прогулки расслабляют, шопинг с вб,и ванны/бассейн