Всем привет! Прохожу практику в 4 род доме, именно в род зале, так интересно и жутко😁 Пожалуйста тужьтесь правильно, дышите правильно, не истерите и слушайте врачей. Хотя наверное легко сказать со стороны. Но я делаю для себя заметки и начала каждый день молить бога, чтобы я тоже легко, быстро, без разрывов, здорового ребенка родила😍