Я до вечера очень хорошо и много ем. Поэтому, как то хочу себя вечером ограничить, не знаю на долго ли хватит. У меня уже плюс 4 кг. И то месяц назад, так резко набрала. Лёгкий салат, овощи, могу чуть мясо , творог съесть вечером

Вообще не ужинаю всю беременность, до 4х максимум

Нет . Легко не легко нет разницы. Важно что б питание было сбалансированным, что б вы восполняли свои дефициты, которые в свою очередь влияют на ваше состояние

Если не хотите, вообще можете не ужинать. Я так поняла завтрак важнее

Думаю, нет. Но меня тошнит на утро от голода)

Нет