Как пережить переходный период после родов без стресса?

Торуубун да баьаалыста индиэбит курдук буолаары гынна 🥲 аны кууспунэн ону маны гынан хайаан таьаара сатыахпын багарбаппын вдруг плохо будет игин диэн саныыбын 🥺 физически всю беременность хамсаммакка сылдьан баран аны эмискэ движение бого буоллахпына наьаа учугэйэ суох боло, баьаалыста переходтаабакка этэннэ торуурум буоллар🤞🏻🤞🏻🤞🏻