Ребенок встает в 5 утра: как вернуть нормальный сон?

Ребенок начал просыпаться в 5 утра😭😭😭😭😭Раньше такого не было, даже, когда был регресс сна. Всегда спали всю ночь, просыпаомчь покушать пару раз.
Подъем был в 7:40-8:00
А теперь в 5 утра!!!
И ему ьещ разницы, в 20:00 легли спать или в 22:00!!!!!
Кек исправить? Шторы затемненные, несильно просвеяивают. Он будто чувствует, что время пять, значит надо вставать!!