Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
В ожидании первенца

Как уснуть при беременности? Бессонные ночи и изжога

Начались бессоные ночи...

Ложусь в час просыпаюсь в 4 и лежу, пытаюсь уснуть не получается. На правом боку изжога сильная, на левый ложусь пинать/толкать начинает сильно (, на спине вообще через минуты 2 тяжело дышать становиться... Плюсом заболела, ладно боли горло еще терпимо, но как же ломит всё тело ужасно темпы нет 🚫.

Скоро заплачу 🫠

7

Комментарии

elvirapanshina

ЭльвираМама дочки (8 лет), беременна (29 нед.)

У меня такое состояние с 23 недели. Немного спасают несколько подушек, которыми обкладываюсь. И несколько часов сплю без перерыва

Ответить

m-lle_efremo4kina

ЛисичкаВ ожидании первенца

Мысли, кстати, никакие не крутятся в голове особо тревожные? Это тоже сильно влияет на сон. Волнения весь сон гонят

Ответить

nastypost

АнастасияВ ожидании первенца

Да вроде нет вообще ни о чем не думаю, просто лежу смотрю в одну точку

Ответить

m-lle_efremo4kina

ЛисичкаВ ожидании первенца

А днём получается подремать? Я в 5 просыпаюсь стабильно, потому что рука немеет. Но в течение дня часто получается ещё 1-2-3 ч подремать. Я встаю, что-нибудь читаю, не лежу, вяжу (особенно если считаешь узор по себя), то чаще снова убаюкивает. Может что-то перекусить лёгкое, полусидя попробовать вздремнуть?

Ответить

nastypost

АнастасияВ ожидании первенца

Да днём уже когда слишком хочется спать засыпаю не на долго, до того момента когда хочу повернуться на другой бок

Ответить

m-lle_efremo4kina

ЛисичкаВ ожидании первенца

@nastypost Попробуйте слушать что-то успокаивающее, что не будет раздражать, а казаться приятным. Простуда вносит свои коррективы, пусть все пройдет! Хорошего самочувствия вам и ребеночку 🌻🌻🌻 И терпения

Ответить

nastypost

АнастасияВ ожидании первенца

@m-lle_efremo4kina спасибо огромное вам 🩷

Ответить

ПКС по тазовому предлежанию

Девочки, у кого было ПКС по тазовому предлежанию, когда проводили в итоге и когда уже окончательно определяли, что ПКС? Ложились сильно заранее в РД? 🥲

Почему я не высыпаюсь?

Ну почемуууу? Ты ложишься спать на изумительную удобнейшую кровать с ортопедическим матрасом, а просыпаешься как собака побитая?🙈 А потому что твоя кровать ночью превращается в паркинг, для вот этих вот машинок-убийц, которые если между ребрами в ночи паркуются, то выживает только сильнейший. Сильнейшая в этой печальной истории-не я😒

Девочки,мне сказали сильный тонус и могут быть преждевременные роды.. сказали в больничку лечь,я не хочу😭 Может не стоит…

Девочки,мне сказали сильный тонус и могут быть преждевременные роды.. сказали в больничку лечь,я не хочу😭 Может не стоит ложиться? Так не хочу,ведь почти у всех этот тонус...