Девочки подскажите кто как подготавливался к ПКС. Последний прием пищи в каком часу? Что ели что пили за день? Можно ли кофе пить за день ? И какие дуа прочесть послушать ? Очень волнительно. Первые были ЭКС. Не знаешь к чему идешь , а тут уже осознанно и с переживаниями как пройдет.