Как начать меняться без стресса? Первые шаги к себе

Итак, пора меняться....Хочется осуществить задуманное. Я себя не тороплю, как пойдет, это не соревнования с кем-то. Это только для себя любимой. Первые шаги сделаны:

✅На днях посетила дерматолога🏥, сдала анализы💉, закуплен домашний уход для кожи, завтра чистка и прием препарата. ✅Возобновила тренировки. Тяжело входить в режим после длительного перерыва.

✅Доделываю зубы. Я уже близка к цели.

Пока это только часть планов😉📑