Зачем психолог, если все делать самой? Разбираемся вместе
ЗАЧЕМ МНЕ ПСИХОЛОГ если я и так все знаю…
Сегодня услышала очень интересную фразу от женщины примерно моего возраста: «я сто тысяч раз была у психологов и они мне не помогли».
Порассуждаем…Ситуация очевидна, либо она не была у ста тысяч психологов, либо не готова работать над собой.
Вторая версия, на мой взгляд, более актуальна, ведь психолог не даст волшебную пилюлю и уж тем более не решит твои проблемы. Может лишь направить, показать ситуацию под другим углом и подсветить то, чего ты раньше не видела, но основная работа все равно за тобой.
Назревает вопрос: «Тогда зачем мне психолог, если все равно все делать самой?»
Я отвечу так : когда ты болеешь и идешь к врачу, он назначает таблетки, ты начинаешь их пить. То есть врач дает инструмент для лечения, а если ты лечиться не хочешь, то сколько бы он тебе не назначил, ты все равно не вылечишься, потому что не пьешь эти таблетки.
Но и если ты хочешь лечиться сама, можете ли ты себе самостоятельно сделать назначение? А если оно по рецепту?
Человеку нужен человек. Надеюсь аналогия, которую я привела в пример, понятна.
Ставь лайк если есть согласие❤️
#психология #работанадсобой #психолог #психологонлайн #проблемыирешения #любовьксебе
Комментарии
Возможно был, но работу над собой не проводил, ведь проще всего переложить ответственность
@nino_1991psycholog Я говорю о тех, кто мне встречался.
Возможно ли забыть что было с абьюзером мужем ? Есть ли способ? Если прошло почти 4 года и как кипяток все вспоминается и успокоится не можешь
Забыть-нет, проработать-да. То есть после проработки вас не будет это всё цеплять как сейчас
@nino_1991psycholog есть такие способы ? (Книги может
@zulfiia92, надо практиковать прощение обид, приходите ко мне на консультацию я помогу🙏
Из самостоятельных способов можете написать письмо с обвинениями потом письмо с прощением
С врачом просто алгоритм проще и понятнее. Разок пришёл, возможно, ещё разок сдал анализы, потом назначение, лечение, результат.
С психологом процесс длительный и не каждый это понимает.
Ну и хороших специалистов психологов немного, как, собственно, и врачей. У врачей тоже куча типовых назначений, фуфломицинов, и пальцем в небо. Пока человек сам не научился анализировать, с врачами будет та же история.
Мне выписали антибиотик, а он не помог, сорян, при вирусе он и не поможет.
Вот и с психологом человек думает вот щас 2 раза схожу и психолог разложит по полочкам как жить эту жизнь.
А расклада нет.
Расклады только на картах Таро 🤣🤣🤣
Хотя методы работы есть разные. Иногда если запрос сформулирован не так, что "хочу его изменить" или, чтоб "все наладилось", а конкретная небольшая цель, касательно себя: " Что сделать мне вот в этой конкретной ситуации", то человек уже умеет ставить цели себе, и обычно такие люди готовы работать.
А если нет опоры на себя, если желание изменить весь мир вокруг, то это долго, и начинается "психолог не помог"
@bimax, даже если видит в 150 раз все равно инструкцию дать не может. Только лишь помочь разобраться чего ты хочешь и как туда прийти
@nino_1991psycholog на 150 уже хорошо тебя знает, и проще найти нужные слова, я думаю
Обычно, когда человек говорит, что он был у психологов и ему никто не помог, это означает только одно : человек у них не был.
Он прочёл какие-то статьи и посмотрел какие-то видео и сделал для себя выводы.
Я первый раз столкнулась с психологом в школе. И уже тогда он мне помог и благодаря ему, я донесла свою мысль до мамы.
Второй раз столкнулась после изнасилования в 17 лет, но я тогда была в таком черном омуте глубоко в себе - ничего не слышала, не видела.
Третий раз совсем недавно 2023г, я пришла с запросом "спасите со мной что-то происходит, но я не понимаю что"
И мне помогли, мы докопались до истины.
Но это был временный эффект, организм всё-таки сдался и я попала в больницу. А там уже помог психотерапевт.
Всякий кто мне встречался и говорил, да я там был сто раз - 💯 % не был ни одного.
Всякий, кто говорил, да это шарлатанство - ни разу не был у профессионала.