@katy30121999, вообще ничего не делала специально)
И не могу сказать, что не активничала, работала тогда еще, от автобуса до работы мне прилично было идти, ходила пешком) просто поднялась сама)
Вообще читала в интернете, что много у кого так сама поднимается)