Сегодня вот такой был и обед и ужин.
За кадром осталось 2 обезжиренных йогурта,энергетик и в конце дня я с хомячков мороженое🤦‍♀️
Почему?
Потому что с часу дня хотела жрать как собака,готова была уже обдирать побелку и есть,но мы были все еще не дома,поэтому естественно придя дома вторила тарелку каши с мясом,салат,мороженое и йогурт
Правильно тренер говорит,что перерыв в еде не больше 3-4 часов должен быть😒

С зала такси было дорогое,и я ,взяв свои ноющие мышцы в руки поплелась домой (а идти около 3х километров,минут 45-50)
Через квартал я увидела овощи за копейки в павильоне,и естественно накупила на 700₽ помидор/огурцов,перца и сложила это все в спортивную сумку
И вот тут я обалдела 😅
Сама вешу сотку и на плечах еще сумка весом в 6-7 кг 🤦‍♀️

Прошла квартал,хотела вызывать такси так как было нереально тяжело,но меня задушила жаба за 500₽ ехать 10 минут,и я оставшиеся 40 минут еле шла,но зато была очень довольна собой 😅😁

Пришла домой,искупалась,поела,села пилить,пока работала чуть не уснула 😅
Думала будет перерыв хотя бы между девочками,и я вздремну,но нет,я не на ту дату посмотрела и они шли одна за другой 😅
Вечером меня клиентка подбросила до сада а обратно мы на автобусе со Степой

И потом еще 1,5 часа на площадке гуляли,домой зашли только потому что я уже не могла терпеть голод😒

Вот сейчас обожралась и сижу 😁

Набила сегодня 11к шагов и тренировка в бассейне
Думаю,я все равно сегодня молодец,несмотря на мороженое и энергетик!