afilashka1
Альф
Что с этим делать??? Я не беременная, просто рандомное фото мое попалось, а тут оказывается такое 🥲
Спортом занимаюсь, ем конечно что попало , заедаю стресс чокопайками… пост просто поныть наверно
Видимо надо на диету… вообще конечно я 53 кг, рост 160
Не знаю что носить с такой фигурой(
Спортом занимаюсь, ем конечно что попало , заедаю стресс чокопайками… пост просто поныть наверно
Видимо надо на диету… вообще конечно я 53 кг, рост 160
Не знаю что носить с такой фигурой(
27.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
n.e.1981
Проблема с осанкой скорее всего, с тазовым дном, брюшными мышцами. Вот и вываливается живот
27.05.2025 Нравится Ответить
Комментарии
olkaja1
@afilashka1, не буду пугать, но миома и и кисты могут давать эффект беременного живота. Сделайте на 5-7 день цикла
28.05.2025 Нравится Ответить
ph.elvira_
нужно к спецу, очевидно вы стройная, но что то не так в животике
28.05.2025 Нравится Ответить
afilashka1
Ага, над ней тоже работаем на тренировках, видимо надо просто больше времени для результата
28.05.2025 Нравится Ответить
gulnazm
У вас не кортизольный живот. Не похоже. Вам с осанкой надо поработать, убрать сутулость. Качать мышцы спины, укрепить мышечный корсет, поперечную мышцу живота, дела, мышцы тазового дна. Правильно дышать на занятиях.
В Инстаграмме посмотрите страницу этой женщины impmal и lusy.vkurse.
Может вы только начали заниматься поэтому не видно результата.
В Инстаграмме посмотрите страницу этой женщины impmal и lusy.vkurse.
Может вы только начали заниматься поэтому не видно результата.
27.05.2025 Нравится Ответить
afilashka1
Спасибо! Да, на кинезео как раз с этим работаем, наверно еще мало времени для результата, и более регулярно надо заниматься похоже
28.05.2025 Нравится Ответить
rufinaakimova
У меня почти такие же параметры 159 и 53 и я тоже с животом( худи ношу и оверсайсз рубашки
27.05.2025 Нравится Ответить
marsy1123
Так то 53 кг не так много для вашего роста. Возможно мышцы живота слабые
27.05.2025 Нравится Ответить
alinkeyy
Ты сходила в итоге в мама без драмы? Там диагностика наверно около 1000 сейчас стоит. Потрогают скажут что делать
27.05.2025 Нравится Ответить
afilashka1
@alinkeyy, да может перерывы делаю большие иногда. Надо порегулярней может
27.05.2025 Нравится Ответить
alinkeyy
@afilashka1, мне помогает осознание что этот живот мне ребенка выносил)) а у тебя целых троих) а еще сходить в баню и посмотреть на реальные животы женщин, а не на инстаграмные. А дальше уже как пойдет 😁
27.05.2025 Нравится Ответить
n.e.1981
Проблема с осанкой скорее всего, с тазовым дном, брюшными мышцами. Вот и вываливается живот
27.05.2025 Нравится Ответить
afilashka1
Пыталась как то совсем от сладкого отказываться, через три дня я была капец злая, надо видимо как то менее радикально
27.05.2025 Нравится Ответить
pushistik02
@afilashka1, дело же не только в сладком. Полностью питание менять
27.05.2025 Нравится Ответить
ezhikvtumane
А что у вас с ЖКТ ? Не проверяли ? Больше на вздутие живота похоже
27.05.2025 Нравится Ответить
afilashka1
@ezhikvtumane, не проверяла, спасибо! Пойду эту тему изучать тоже
28.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также
В Инстаграмме посмотрите страницу этой женщины impmal и lusy.vkurse.
Может вы только начали заниматься поэтому не видно результата.