Сперотон или трибестан.
Если спермограмма сама по себе хорошая и не захотите тратиться на витамины дорогие, то просто фолиевую кислоту, зелень, сметану, правильный график ПА, никаких перегревов типа бани сауны и алко тоже нельзя.

Фолиевая кислота (витамин B9), Цинк и селен. В сператоне неорганическая форма селена - селенит натрия и цинка сульфат- выбирайте органические, халатные формы, которые максимально усваиваются. Цена завышена, распиареный препарат, это как фемибион когда - то всем беременным прописывали и я тоже пила. Цинк и селен нужен как мужчинам так и женщинам. Оказывается, недавно узнала, что недостаток селена приводит к преэклампсии во время беременности, а послеродовые депрессии тоже связаны с недостатком селена и омега 3

сператон, даже месяц не пропил через 2 недели как начал писать узнали, что беременна

Сператон , вит Гр Б где метилфолат ,
Вит Д комплекс , железо сдать

Фолиевая,Спеман