Как уложить ребенка спать без слез? Делюсь проверенными методами!

Дочке 4 и ситуация не меняется, к сожалению))
Когда в саду спит днем, укладываемся по 1,5 часа)

Ооооо... у нас тоже самое 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ как раз с этого же возраста началось... Раньше вставал в 8:30, днем спал с 14 до 16
В ночь в 22.
С приходом весны начал вставать в 6-7 утра... Это капец. На дневной сон фиг уложишь!
Я сначала на час смести дневной и ночной сны (на дневной начала укладывать в 13, в ночь в 21)
Сейчас понимаю, что надо еще на час выше поднять время, но как его заставить ложиться спать в 8 вечера, когда светло???)))
Так же стал мультики смотреть чаще, раньше реже смотрел, вот их тоже надо бы убрать или сильно сократить, зимой нам это очень помогло при сбое режима в праздники и внезапных истериках.

Моих сил тоже уже нет. Последние три ночи засыпает под аудиосказки про три кота. Долго, но хотя бы я не пою до посинения.

У вас может кризис или как его, регресс сна. У нас с 1.7 началось и до 2 лет. Днем с боем укладывались а вечером тоже самое было. Адовое время было, сейчас слава богу быстр засыпают

Включаю себе книжку в наушниках, ребенку сказку на другом телефоне и лежу, держу за ручку, глажу ножки) Час-два и сын спит) Заранее приношу водичку, яблочко, игрушки - короче всё, что наверняка захочется ребенку))
Если б не книги, я бы чокнулась столько времени в детской сидеть, а так норм, не обращаю внимания на возню)

Ложу в кроватку и ухожу, может звать меня хныкать, но зато быстро засыпает, а если я с ней, то час будет беседовать 🤣

Я обычно уже рявкала и сразу спать ложилась 😂

Почти 6 лет и если в саду спит днем, то до сих пор засыпает по часу 1.5🤭