Что есть при ГСД? Советы мамочек и проверенные блюда
Девочки привет!!!!😝
Поставили ГСД….
Буду в пятницу пробовать опять сдавать тест на глюкозу,надеюсь с меня снимут эту штуку круглую🥲
Что Вы кушали при ГСД. Посоветуйте мне пожалуйста блюда. А то,у меня паника 🫨
🌼—.·
Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
Какой тощаковый Сахар у вас ?
Юлия·
В ожидании первенца
6.1 был
Один раз измерили перед тестом и сразу поставили эту штуку…
Аннушка··
Мама троих детей
Ого это много. Вряд ли снимут. Но не переживайте там диету наладите и хорошо будет
Очистите организм от фигни всякой , я похудела на гсд
Елена·
Мама дочки-младенца
Не снимут. Если сахар один раз вылетел, уже не снимут. Не мучайтесь и не пересдавайте. Из еды уберите сладкое, мучное, молоко сильно дергает инсулин.
Юлия··
В ожидании первенца
А что вообще можно?
Даже не представляю,что на ужин готовить 🙁😞
Аннушка··
Мама троих детей
гид гсд в телеграм забейте. Там рецепты , тарелки, поддержка. Я кидала фото тарелок, мне помогали и покупать разрешенные товары
Елена··
Мама дочки-младенца
я не заморачивалась особо, овощи с мясом ела
Анастасия 🤍·
В ожидании первенца
Все тоже самое, кроме сладкого, мучного, соленого, жареного
И хочу сказать что даже рада этому, потому что отеки сразу ушли и вес не набирается)
Вообще есть в тг чат гсд, там скидывают всё
Olg·
Мама сына-младенца
Не снимут уже, даже если один раз 5.1 натощак ставят ГСД. Бояться не нужно. Нужно пройти станцию отрицания( у меня тоже такая была, очень вас понимаю) а потом браться за ум, покупать глюкометр, изучать информацию, в группе в телеграмме есть сообщество, где сотни рецептов разрешенных на гсд. Зато вы не поправитесь во время беременности, а на правильной диете даже похудеете
Olg··
Мама сына-младенца
Такую диету выдерживают почти все, потому что вы её держите в первую очередь для здоровья ребёнка
Света·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Юлия,мой Вам совет, изучите информацию в интернете и контролируйте сахар постоянно, т к. в первую очередь гсд вредит ребёнку, а не Вашему организму!
Выше правильно написали диета этот не страшно, а даже полезно! Я это тоже проходила, жить можно)
Анастасия·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
У меня был 5.2 на тощак. И сразу к эндокринологу и ГСД поставили. От датчика писала отказную. Мерила прям фанатично глюкометром натощак, через час после завтрака, обеда, ужина. Веду дневник, что кушала и какой сахар. И знаю теперь на что он завышается больше 7- ми. Сейчас 33 недели и не фанатею. Мерить лень через раз, но придерживаюсь. Дневник веду вспоминаю, что ела и от потолка пишу цифры.так что от датчики отказывайтесь он в режиме онлайн все показывает
Ирина·
В ожидании первенца
Мне тоже поставили с тощаком 5.2.
10 дней веду дневник и все на ощупь, как пальцем в небо, на что показывает большие значения убираю из рациона.
Вообще убрала сахар, быстрые углеводы и только дома готовлю.
Меня еще сильно очень выбивает эмоционально, когда сахар повышается, но уже как-то потихонечку проще становится
Из плюсов, вообще нет изжоги, вес уходит и стул стал лучше
И выше писали, что чат в телеграмме очень помогает разобраться, каждый день много пишут про продукты, какие можно и какие нельзя категорически
Ирина·
В ожидании первенца
https://t.me/gsd_gid
Там есть ветка гсд рецепты и там кладезь информации