@zayka933 о, я кардинальных каких то лекарств или уколов боюсь, но от помощи в процессе похудения не отказываюсь))). Это пребиотик для улучшения пищеварения и похудения. Я вот тут брала, можете про него посмотреть подробнее ссылка

@kristyya, а чтоб его пить вы к врачу обращались? И какому врачу именно?

@zayka933 врач эндокринолог-диетолог. Она план питания составила-рекомендовала, в том числе.

@ksenia1193, девушка вы зачем мне это пишите?😂я у вас не спрашивала вашего мнения АБСОЛЮТНО) ни касаемо вашего живота, ни касаемо ваших методов похудения ) вы можете рассказать это автору но не МНЕ) мне плевать честно на ваше мнение 🙊вам как «тренеру» не стремно писать подобные вещи ?откуда вам знать какая генетика и эластичность кожи у автора чтоб утверждать что это невозможно?) это в вашем случае невозможно 🙊👌🏻
Тем более автор пишет что питание ужасное )
я бы могла вам тут имея медицинское образование анатомию и физиологию расписать но у меня на это нет ни сил ни желания 😉всего доброго вам ) рассказывайте свое мнение непосредственно автору , видимо потому что вы не смогли убрать валик вас так триггерит мое мнение ) но не удивляйтесь , у вас 4 роды и качеству организма можно посочувствовать 😀

@alishka.n спуститесь на землю немного, как раз таки тренеры нормальные проходят и физиологию и анатомию. Качеству моего организма могут позавидовать даже первородки уж поверьте🤣смешно когда девушка так пишет другой девушке. Чем плескаться ядом тут, вы бы лучше изучили манеры общения. Валик это не то что уходит через три месяца, а то что остаётся, он не у всех остаётся, но увы если он есть никакими"комплексными работами" не убрать! Всего хорошего))

@ksenia1193, тут без комментариев простите 🙊кому еще из нас надо на землю спуститься ))лечитесь женщина )