Сильные отеки при беременности: как быстро снять?

Брусничный и клюквенный морс

Больше двигательной активности, поза кошечки, массаж, много-много жидкости)

Пить чистой не газированной воды1-1,5 литра в день, клюквенный морс, компрессионные чулки, исключить: копченное, соленное, мучное. Увеличить белок: Яица, творог, курица и тд. Ну и на крайняк конефрон( по назначению врача).

Убрать соль и специи полностью, хлеб ( в нем соль), пить брусничный лист, стоять в коленно-локтевой позе, отдыхать с поднятыми ногами.

Увеличить потребление белка в питании

Брусневер в аптеке купите и заваривайте, в первую беременность очень хорошо им спасалась.

Еще ванны с морской солью хорошо помогают

Мне хорошо помогает морс с клюквой, 3 р в день пить по кружке .

Чай каркаде натуральный от отеков мне помогает. Еще его охлажденным в жару приятно пить 🥰

Тоже отекала, помогало только пить много воды и бручничный лист. Исключить острое, соленное, сладкое.

Когда попала на сохранение на больничной еде быстро отеки сошли, потому что не было ничего лишнего.