Нарцисс или просто эгоист? Как понять и не ошибиться

Часто задают вопросы про нарциссов, увидела от девушки вопрос, решила попробовать ответить в виде поста.
«А вдруг он нарцисс?..» Или как не запутаться в психологии отношений 💔🧠

Сейчас слово «нарцисс» прилетает в любой ссоре не купил цветы, не поддержал, был холоден всё, диагноз готов. Но давайте разберёмся, кто такой нарцисс на самом деле? И правда ли, что нарциссов можно полюбить, понять или «починить»?

Нарцисс это не просто эгоист.
Это человек, у которого внутри огромная пустота. Он не чувствует себя живым без восхищения, контроля, власти. Ему нужны другие, чтобы подпитываться их эмоциями, похвалой, вниманием. Без этого как будто и не существует. Люди для них вещи, предметы и инструменты для их игр.

Пример.
Вначале он может быть идеален: слушает, восхищается, говорит правильные слова. А потом обесценивание «Ты слишком чувствительная», «ты не так поняла», «я же шутил» иногда с примесью газлайтинга, искусные манипуляторы.
И вы не понимаете это я сошла с ума? Или правда что-то не так?

Нарцисс не чувствует чужих границ.
Он не слышит, когда вы говорите «мне больно». Он будет продолжать говорить, что вы «преувеличиваете». Его цель не быть с вами, а использовать ваши эмоции, энергию, любовь как топливо, ибо вы для него нужны для его личных целей.

А может, я просто слишком требовательная?.
Нет. Если вам плохо, тревожно, одиноко рядом с человеком, если вас будто «качает» сегодня обожают, завтра игнорируют это не любовь, это сценарий. Нарциссы часто повторяют одну и ту же схему:
✨ Идеализация → Обесценивание → Отвержение → Возврат.
И по кругу. До тех пор, пока вы не выгорите. Выгорите, станете тряпкой, переступит через вас и уйдет, а иногда нет игрушка всегда нужна под рукой.

Можно ли вылечить нарцисса?
Если совсем честно почти невозможно. Настоящий нарцисс не приходит в терапию. Ему не больно. Страдает не он страдают рядом с ним. А если вдруг приходит, то чаще не за помощью, а чтобы… манипулировать даже там, чтобы и в кабинете психолога поиграть с ним, одни из самых сложных клиентов - это нарциссы, ведь у них нет мысли меняться.

Кто же тогда лечится?
Те, кто рядом с нарциссом и уже не может. Те, кто хочет понять:
«Почему я всё ещё надеюсь?»
«Почему я не ухожу?»
«Почему мне кажется, что я виновата?»

Если вы чувствуете это вам уже не всё равно. А это уже начало пути к себе.

И пожалуйста, не лепите ярлыки по интернету 🙏🏻🙏🏻Настоящий нарцисс не просто эгоист. Это глубоко нарушенное существо, которое использует других, потому что по-другому не умеет.

Если в человеке есть тепло, доброта, эмпатия может, это просто уставший, обиженный, защищающийся человек.
А если нет ничего человеческого… возможно, он правда нарцисс. И тогда самый честный вопрос а зачем вы с ним рядом? ☝️💔

И заметьте, все эти абьюзеры, нарциссы и так далее на самом деле выбирают сильную личность (часто к сожалению в силу своей жизни, травм они этого не знают 🥲), чтобы их «уничтожить» «питаться ими» и часто у жертвы есть высокие моральные стандарты, много любви внутри и надежды «Он изменится. Я помогу. Я выдержу». Часто жертвы люди с высокой гиперчувствительностью к боли, несправедливости, вине.