
Алекситимия. Еще один диагноз, еще один ярлык?
Нет, не так все страшно. По статистике, каждый пятый является алекситимиком, так что же это за новое словечко?
Алекситимию буквально можно описать как «нет слов для чувств». И бывает она двух видов:
Первичная алекситимия - это способ научения обращаться со своими чувствами так, что человек не может разделить где, что я чувствую, не может распознать и обозначить свои чувства. Живет он в категориях «комфортно» и «дискомфортно».
Где же истоки? Конечно в детстве. Кто-то удивлен?)
Это происходит из-за того, что ребенок не получал обратную связь от значимого взрослого (от мамы, папы и т.д.) когда он злился, боялся, радовался, любил, ненавидел и так далее.
Тревожные, депрессивные, «мёртвые» матери различают только два критерия ребенок доволен или не доволен.
Доволен, значит, я хорошая мать, не доволен - значит, с ним надо что-то сделать иначе я стану плохой мамой.
Вторичная алекситимия - она может наблюдаться, когда происходит изменения со здоровьем.
Например, долгий ограничительный период, когда человек сломал ногу или алекситимия может наблюдаться и в период беременности.
Алекситимики затрудняются определить, что испытывает и переживает он сам и окружающие в процессе какой либо совместной деятельности.
Алекситимия серьезно препятствует точному распознаванию своих состояний и состояний партнера, соответственно, препятствует и эффективной коммуникации будь то это коллектив или семья, друзья, приятели и т.д.
Алекситимики буквально не распознают эмоциональную и чувственную информацию, эти компоненты информации для них просто «белый шумо», то есть они воспринимают лишь некоторую часть происходяшего, недостающие части во время «белого шума» они достаивают сами.
Механизм алекситимии негативно влияет на процесс усвоения и применения знаний.
Можно ли это как-то исправить?
Вторичная алекситимия проходит, когда исчезает действующий фактор (например, закончилась беременность).
Первичная алекситимия корректируется с помощью обучения и тренинга.
Это не болезнь, это фактор, который можно скорректировать. Как с многими другими случаями, терапия эффективно корректирует и этот момент, для чего? Для улучшения качества жизни. Для того, что бы жить и чувствовать, а это уже другой уровень.




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...

Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Рак 4 стадии и какого было это принять 🦞⚡️
Девочки, вы столько написали добрых слов и пожеланий, столько интересовались моим состоянием, а некоторые пишут, что молятся за меня. Я так благодарю Вас🙏🏻 И поздравляю с сочельником! Только благодаря таким добрым людям, наш мир существует и будет существовать. Я чувствую себя лучше, напишу об этом пост.
Мне было совсем не до телефона, поэтому я так долго не выходила на связь. Если говорить о том, какого это - принять, что у тебя ужасающий диагноз, неу...