Отлучение от груди🤱🏻

Решила ответственно подойти к этому и в конец отлучить сына от груди. Сегодня первый раз ночью не давала, плакал, давала воду и пела колыбельные…не сорвалась ни разу😅плакал минут 3-5 и засыпал

Но теперь вопрос
Что делать мне
Сцеживаться? Или само уйдет? Сейчас грудь(причем одна, в другой давно нет молока) набухла и болит.