Я делала кавитацию и еще какую-то фигню, мне кажется из-за них у меня во вторую беременность такие растяжки сильные были и отеки. Эффекта ощутимого не было, курс я не закончила, узнала, что беременна. В общем если и делать, то в ближайшее время не толстеть😅Кожа должна восстановиться.
Поэтому я теперь только на ручной.

Бэлл, рабочая тема круговая тренировка😄и жопный мост на 25 кг. 😄 хорош с темы съезжать,надо ебашить и после тренировки не хавать роллы😄

Аппаратный массаж будет хорошим помощником в комплексе с питанием и спортом
Я бы советовала на LPG курс(только оригинальный Французский), другие мне не ноавятся аппараты

Делала. Только хуже .потом долго приводила тело в порядок.