Болит грудь после завершения ГВ: что делать?

Девочки, после завершения гв уже прошло пару недель, вчера начала болеть грудь. Прощупала, комочков нигде нет, все мягкое но болит😭 попробовала размять и сцедить, подумала может где то что то осталось. Практически ничего не вышло, 3 капли. Что делать?