Ненависть губительна.
Она только на войне хороша, в битве - справедливая ненависть придаёт сил для победы. А в обычной жизни ненависть убивает. Ненависть к тем, кто причинил и причиняет зло. Иногда это бывшие близкие люди. Кто угодно; и ненависть не проходит. Мучает и заставляет вновь и вновь возвращаться мыслями к объекту ненависти. Да и сам враждебный объект напоминает о себе - ему нужно, чтобы его ненавидели. И тратили на это все силы. Отравляли себя ненавистью. Ненависть выжигает душу и заставляет всё время быть в состоянии боевой готовности. Постоянно драться; даже во сне.
Есть средство от ненависти. Не любовь - больно жирно любить врагов и истязателей. Хотя святые люди могут любить ненавидящих. Но это долгий путь; иногда вся жизнь на такое уходит. А мы не святые. Есть хорошее средство : отвращение. Отвращение в полной мере способен испытать только развитый человек. Это нравственное чувство - отвращение. К мерзкому, дурно пахнущему, липкому, слизистому... Отвращение - компонент ненависти. Вот на нём и надо сосредоточиться. Дурной человек отвратителен нам. Он мерзок. Думать о нем - это как думать о сами можете представить чём. О грязи или слизняке. И дотрагиваться до него так же отвратительно. Отвращение - желание отстраниться как можно дальше, если есть возможность. И психологически здоровый человек испытывает отвращение - и отвращается. Отворачивается. Мысленно уходит от отвратительного объекта.
К отвратительному нет ненависти. И нет желания дотрагиваться до грязи. Или даже палочкой тыкать... Есть желание отвернуться и уйти подальше. Некого ненавидеть, если есть отвращение. Не из-за кого не спать, не есть, плакать или кричать. Это работает - отвращение. И на душе становится чисто и светло. Бороться надо, конечно; но без ненависти. Желательно в перчатках - потому что прикоснуться противно, но прибрать всё равно надо. Если грязно, надо или уйти - или прибрать...
#мятные_сказки Анна Кирьянова