Лежу гуляю с младшим…а в душе скребет: «где твои 10тыс шагов…шаги…». А я не могу. Ну не хочу хоть убей по этому солнцу тащиться🤨 может на ферритин сдать? Не могу я понять этих слишком активных людей🤷♀️😂
Не все слишком активные- просто надо) сейчас закончу тренировку и НАДО топать😁🙈
Само движение и улучшает кровообращение и повышает уровень энергии 😁🙌
Но если сейчас хочется именно так, значит так необходимо ✊
Движение жизнь , смысл в том, если дыигаиься, энергии больше. Мне в поселке тоже скучно ходить.