Как похудеть без стресса? Советы мамочек по питанию и спорту
Девочки, чем себе помочь во время похудения?
Я ограничила рацион, собираюсь ходить или бегать и какие нибудь упражнения делать буду и что ещё делать? может пить что нибудь?
Девочки, чем себе помочь во время похудения?
Я ограничила рацион, собираюсь ходить или бегать и какие нибудь упражнения делать буду и что ещё делать? может пить что нибудь?
❤️·
Мама двоих (младенец)
Прыгалку купите
Предоставляю Дистанционные Услуги. 💜А Также Свечевар И Мыловар 😍Различные Свечи Из Натуральных Восков в Наличии и На Заказ. А Также Я провожу Мастер Классы По Свечеварению И Мыловарению ❤️··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
О, точно! Спасибо 😚😚😚😚
Зара·
Можно разные смузи из зелени овощей и фруктов
Предоставляю Дистанционные Услуги. 💜А Также Свечевар И Мыловар 😍Различные Свечи Из Натуральных Восков в Наличии и На Заказ. А Также Я провожу Мастер Классы По Свечеварению И Мыловарению ❤️··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вместо приёма пищи?
Зара··
нет, так сорветесь думаю.
Purpl_way·
Отказаться от мучного полностью и от сладкого,тогда быстрее можно скинуть вес и обязательно упражнения делать
Предоставляю Дистанционные Услуги. 💜А Также Свечевар И Мыловар 😍Различные Свечи Из Натуральных Восков в Наличии и На Заказ. А Также Я провожу Мастер Классы По Свечеварению И Мыловарению ❤️··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Постараюсь. Мучное особо не ем тоже, но надо полностью исключить. Трудновато, когда пиццу видишь😄😄😄
Со сладким легче, чем меньше его ешь, тем меньше хочется как оказалось.
Purpl_way··
по поводу сладкого,я согласна,ничего потихоньку можно и от мучного тоже отказаться,если сильное есть желание похудеть и привести фигуру в порядок