1)Слегка подогреть молоко и добавить с него мёд.Перемешать до растворения.
2)Разлить по вашим ёмкостям и всыпать по 3ч.л семян чиа в каждую.
3)Поставить в холодильник до утра.
4)Утром насыпаем гранолу по одной ложке сверху.
5)Нарезаем клубнику и выкладываем наверх.
Очень простой,вкусный и полезный десерт готов!✅
а еще оооочень вкусно с манго)
чиа и овсянку (можно и без овсянки) залить кокосовым молоком, можно добавить чуть меда и нарезать туда манго, все перемешать поставить наночь в холодильник
чиа и овсянку (можно и без овсянки) залить кокосовым молоком, можно добавить чуть меда и нарезать туда манго, все перемешать поставить наночь в холодильник