Как убрать живот после родов? Бандаж — правда или миф?

Question

Как убрать живот после родов ? Иногда ношу бандаж , но не верю в его эффективность если честно 😒.

Любовь · Answer

Без бандажа будет больше торчать

Кристина · Answer

Бандаж вещь

Кристина · Answer

@ninasidorkina, бандаж держит ваш корсет. Утягивающее чуть не то

Любовь · Answer

@ninasidorkina я дома с бандажем, на улице в утяжках. Когда ребенка поднимаешь без бандажа, живот сильнее выпирает, потому что мышцы пресса ещё на место не встали.

Нина · Answer

@lyubaalex17, убедили 🙂

🎀Nuta🎀 · Answer

Время. Матке нужно время чтобы в себя обратно прийти до обычных размеров, если не ошибаюсь около пол года занимает этот процесс. Пока вам даже не желательно что-то качать или упражняться сильно.

Екатерина · Answer

3 недели, 2 месяца и 3 месяца после родов.
2 месяца ходила в бандаже (через 3 недели поменяла на меньший размер) 
Бегала 
В месяц начала катать колесо для пресса.
Питание, общая гимнастика

Ирина · Answer

Питание и время

Как убрать живот после родов? Бандаж — правда или миф?

Лучший комментарий

Комментарии